1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
34.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.7 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 15.8 g | 56% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 765.0 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About リトルカド
リルカドは伝統的なメキシコ料理における、クリーミーなアボカドを主役にした魅力的なアレンジです。この料理は新鮮なアボカドを、ピリッとしたライム、鮮やかなトマト、辛いハラペーニョと組み合わせており、一口ごとにフレーバーが爆発します。健康的な脂肪、食物繊維、必須ビタミンが豊富なリルカドは、美味しいだけでなく栄養価も高く、罪悪感なく楽しめます。ディップ、スプレッド、トッピングとして最適で、食事に新鮮な魅力をもたらします。おやつにもパーティーにも、リルカドはぜひ試していただきたい逸品です！
