Blog Research API Download App
リルカドアボカド

リルカドアボカド

Vegetable

商品評価: 75/100

1 serving (80 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
382.4
カロリー
2.9
タンパク質
17.6
炭水化物
35.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
382.4
% 日量*
全脂質 35.3 g 45%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14.7 mg 0%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 14.7 g 52%
糖質 0 g
タンパク質 2.9 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 29.4 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 1029.4 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.6%
2.9%
79.5%
脂質: 317 cal (79.5%)
タンパク質: 11 cal (2.9%)
炭水化物: 70 cal (17.6%)

About リルカドアボカド

リルカドアボカドは、味わい深い風味が詰まった美味しく栄養価の高いおやつです!熟したアボカドとピリッとしたスパイスのブレンドで作られ、メキシコ料理の味をあなたのテーブルにもたらします。健康的な脂肪、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、これらの小さな緑の宝石は心臓の健康と消化をサポートします。ディップ、スプレッド、またはトッピングとして完璧で、リルカドアボカドはクリーミーなテクスチャとキックのある味を提供し、どんな場面でも罪悪感なく楽しめるスナックです。今日はリルカドアボカドの良さに浸ってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.