1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 肉団子
リハプッラットはおいしいフィンランドのミートボールで、一般的には挽き肉と豚肉を混ぜ合わせ、パン粉、玉ねぎ、スパイスで作られています。北欧地域発祥のこの風味豊かな小さなおかずは、しばしばクリーミーなマッシュポテトやリンゴベリーソースと一緒に提供され、美味しいバランスを生み出します。リハプッラットはボリューミーで満足感がありますが、肉やソースのためにカロリーが高くなることがあります。しかし、低脂肪肉を使用し、野菜と一緒に提供されると、食事に健康的な追加となります。フィンランドの味を一口ごとにお楽しみください！
