1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
47.3
タンパク質
23.7
炭水化物
47.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.3 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 94.6 mcg | 473% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 肉団子
リハプラは、おいしいフィンランドのミートボール料理で、通常は、しばしば牛肉や豚肉などの挽肉のブレンドに、パン粉、玉ねぎ、スパイスを混ぜたものです。これらの味わい深いミートボールは、伝統的にクリーミーなマッシュポテトとリッチで風味豊かなソースと一緒に提供され、栄養価の高い食事になります。リハプラは贅沢な料理かもしれませんが、肉の脂肪分を抑えたり新鮮な食材を加えることで、たんぱく質と栄養素のバランスを保つことができます。フィンランド中の家族に愛され、リハプラは北欧のコンフォートフードの味を提供しながら、食欲を満たしてくれます。
