1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
782.9
カロリー
24.5
タンパク質
39.2
炭水化物
63.6
脂質
栄養情報
1 カップ (137g)
カロリー |
782.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 63.6 g | 81% | |
| 飽和脂肪 | 12.2 g | 61% | |
| 多価不飽和脂肪 | 12.2 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 220.7 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 39.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.9 g | 17% | |
| 糖質 | 4.9 g | ||
| タンパク質 | 24.5 g | 49% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 49.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 8.3 mg | 46% | |
| カリウム | 831.8 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 軽く塩漬けされたカシューナッツ
軽く塩がほんのりきいたカシューナッツは、焼いたカシューナッツの豊かでバターのような風味に塩味がうっすらと加わったおいしいおやつです。ブラジルとインドの熱帯地域原産のこれらのナッツは、満足感があり栄養豊富です。心臓に良い脂肪やタンパク質、マグネシウムや亜鉛などの必須ミネラルが豊富に含まれており、理想的なエネルギーブーストとなっています。そのままお召し上がりいただくもよし、サラダに入れるもよし、お気に入りの料理にパリパリとしたトッピングとして使うもよし。適度に塩味がついていてジャストな食感を楽しむ、栄養たっぷりで楽しいおやつを堪能してください。
