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軽く揚げたじゃがいも

軽く揚げたじゃがいも

Appetizer

商品評価: 76/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
495.2
カロリー
4.8
タンパク質
57.1
炭水化物
27.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
495.2
% 日量*
全脂質 27.0 g 34%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 57.1 g 20%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 1.6 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.9 mg 1%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.6%
3.9%
49.5%
脂質: 243 cal (49.5%)
タンパク質: 19 cal (3.9%)
炭水化物: 228 cal (46.6%)

About 軽く揚げたじゃがいも

軽く揚げたジャガイモは、世界中の家庭料理の伝統から生まれた美味しくカリカリとした楽しみです。新鮮で黄金色のジャガイモから作られ、これらの宝石は一口サイズにカットされ、心臓に優しい油で優しく調理され、ちょうど適量のパリパリ感を提供します。海塩とハーブのひとふりで味付けされ、あなたの味蕾をくすぐりながらも万能な副菜として機能します。従来の揚げ物の重さなしで満足感のあるパリパリ感を提供しますが、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことを覚えておいてください。どんな食事にも最適で、軽く揚げたジャガイモは単に魅力的です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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