1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
495.2
カロリー
4.8
タンパク質
63.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 薄く揚げたジャガイモ
軽く揚げたポテトは、クラシックな快適食の伝統に由来するおいしく満足感のある料理です。新鮮でカリカリのポテトから作られ、ちょっとした油できつね色になるまで調理され、そのパーフェクトなサクサク感が特徴です。この風味豊かな喜びは、重くて脂っこいフライよりも軽い代替として提供されます。食物繊維や必須栄養素をたっぷり含んだ軽く揚げたポテトは、罪悪感なしに食欲を抑えます。副菜やスナックとしてお楽しみいただき、全ての一口に味と健康のハーモニーを堪能してください！
