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軽く衣をつけたチキンブレスト

軽く衣をつけたチキンブレスト

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
400.0
カロリー
40.0
タンパク質
20.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 100.0 mg 33%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 20.0 g 7%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.0 g
タンパク質 40.0 g 80%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 30 mg 2%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 500.0 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

20.8%
41.7%
37.5%
脂質: 144 cal (37.5%)
タンパク質: 160 cal (41.7%)
炭水化物: 80 cal (20.8%)

About 軽く衣をつけたチキンブレスト

軽く揚げたチキンブレストは、柔らかくジューシーなチキンとサクサクの金色のコーティングが絶妙に組み合わさったおいしく栄養価の高い食事オプションです。プレミアムの天然鶏胸肉を使用し、風味豊かな軽いパン粉でコーティングされているため、家族のディナーや忙しい平日の食事に最適です。クラシックな快適食品にインスパイアされたこの料理は、健康的な代替手段として完璧に焼き上げられ、伝統的なフライドチキンに比べてヘルシーです。高タンパク質で添加物を最小限に抑えた軽く揚げたチキンブレストは、食感と栄養のバランスを満足させるため、風味豊かで罪悪感のない食事を楽しみたい人に最適な選択肢となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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