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薄口醤油

薄口醤油

Beverage

商品評価: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
カロリー
15.8
タンパク質
15.8
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14511.0 mg 630%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 788.6 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

50.0%
50.0%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 63 cal (50.0%)
炭水化物: 63 cal (50.0%)

About 薄口醤油

薄口醤油は、発酵大豆、小麦、塩から作られる旨味調味料です。東アジア料理に起源をもち、この汎用性のあるソースは炒め物、寿司、マリネなどの料理の味を引き立てます。より薄く、濃いタイプよりもナトリウムが少ないため、食事を圧倒せずに繊細な旨味を加えます。抗酸化物質を豊富に含み、低カロリーで、塩分摂取量に気を付ける人にとって健康的な選択肢です。この必須の食材で料理を格上げし、食事のバランスと深みを与えてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.