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ライトライブレッド

ライトライブレッド

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
592.4
カロリー
19.0
タンパク質
113.7
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
592.4
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1066.4 mg 46%
炭水化物総量 113.7 g 41%
食物繊維 11.8 g 42%
糖質 9.5 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.1 mg 5%
鉄分 5.9 mg 32%
カリウム 355.5 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

76.5%
12.8%
10.7%
脂質: 63 cal (10.7%)
タンパク質: 76 cal (12.8%)
炭水化物: 454 cal (76.5%)

About ライトライブレッド

「ライトライブレッド」は、栄養価の高いライ麦粉を使用して作られた、おいしく健康的なパンで、風味豊かで粗い食感が特徴です。北ヨーロッパ料理発祥のこのパンは食物繊維と必須栄養素が豊富で、バランスの取れた食事に最適です。低カロリーで消化器の健康を促進し、エネルギーレベルを安定させる助けをします。「ライトライブレッド」は焼いて食べたり、新鮮な食材をトッピングしたり、単体で楽しんだりと、伝統的なパンに代わるおいしく健康的な選択肢です。ライトライブレッドの軽やかさと素晴らしさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.