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ライトグラノーラ

ライトグラノーラ

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (45 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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400
カロリー
10
タンパク質
70
炭水化物
10
脂質

栄養情報

1 カップ (90g)
カロリー
400
% 日量*
全脂質 10 g 12%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 100 mg 4%
炭水化物総量 70 g 25%
食物繊維 6 g 21%
糖質 20 g
タンパク質 10 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 3 mg 16%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

68.3%
9.8%
22.0%
脂質: 90 cal (22.0%)
タンパク質: 40 cal (9.8%)
炭水化物: 280 cal (68.3%)

About ライトグラノーラ

ライトグラノーラは、健康的なオーツ、サクサクしたナッツ、自然に乾燥させたフルーツが絶妙にブレンドされた、何時でもおいしく食べられるおやつです。クラシックな朝食の伝統にインスパイアされ、ヘルシーなグラノーラは、罪悪感なく味わえる風味豊かな一品です。食物繊維が豊富で、消化をサポートし、満腹感を持続させる心臓に良いオプション。添加された砂糖は一切なく、すべて天然由来の成分で作られているので、ライトグラノーラは栄養豊かな朝食や、持ち運びに便利なおいしいスナックとして最適です。ライトグラノーラで味と健康の完璧なバランスをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.