1 serving (28 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
598.3
カロリー
68.4
タンパク質
4.3
炭水化物
34.2
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
598.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.2 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 21.4 g | 107% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 128.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 1709.4 mg | 74% | |
| 炭水化物総量 | 4.3 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 68.4 g | 136% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1709.4 mg | 131% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ライト ゴーダ
軽いゴーダは、豊かな風味と滑らかな食感で知られる、オランダ発祥の美味しいクリーミーなチーズです。低脂肪の牛乳から作られており、カルシウムやタンパク質などの必須栄養素を提供しながらも、少ないカロリーでおいしい味を楽しむことができます。このチーズは非常に汎用性があり、サンドイッチからサラダ、さらには高級料理まで、あらゆる料理を引き立てます。低脂肪のゴーダは、罪悪感なく楽しめるため、健康志向のチーズ愛好家には最適の選択肢です。伝統の味をより軽やかに楽しんでください！
