1 serving (28 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
427.4 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.6 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 17.1 g | 85% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 85.5 mg | 28% | |
| ナトリウム | 2393.2 mg | 104% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.5 g | ||
| タンパク質 | 42.7 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1196.6 mg | 92% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
軽量フェタは、低脂肪の羊または牛乳から作られた美味しく酸味のあるチーズで、味を犠牲にせずに低カロリーの代替品を提供します。ギリシャ発祥のこの多目的チーズは、地中海料理、サラダ、ラップに素敵なアクセントを加えます。サクサクした食感と豊かな味わいで、健康志向の食事を楽しみたい方に最適です。タンパク質やカルシウムが豊富で脂肪分が少なく、バランスの取れた食事に理想的な選択肢です。伝統の味を楽しみながら、健康的で活気のある料理を作りたい方は、軽量フェタを使って食事を充実させてください!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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