1 serving (30 grams) contains 39 calories, 0.9 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
312
カロリー
7.4
タンパク質
10.8
炭水化物
27.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
312 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.1 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 16.5 g | 82% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.3 g | ||
| コレステロール | 81.6 mg | 27% | |
| ナトリウム | 144 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 10.8 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 10.4 g | ||
| タンパク質 | 7.4 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 252 mg | 19% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 309.6 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 軽量クリーム
ライトクリームは、牛乳とクリームをブレンドして作られたなめらかな乳製品で、濃厚でリュッシャスなテクスチャーを提供しますが、重さはありません。伝統的な料理に由来し、味わい豊かな料理やデザートを引き立てるのに最適です。ライトクリームはヘビークリームに比べて脂肪分が低く、罪悪感なしに楽しむ人にとって健康的な選択肢です。カルシウムや必須栄養素が豊富で、スープ、ソース、ペストリーを引き立てつつ、ちょうど適度なクリーミーさを加えます。クラシックなレシピをマスターやキッチンで実験をしている場合でも、ライトクリームはおいしくバランスの取れた食事の完璧な相棒です。
