1 serving (28 grams) contains 56 calories, 2.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
482.4
カロリー
18.8
タンパク質
19.5
炭水化物
36.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
482.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.7 g | 47% | |
| 飽和脂肪 | 21.8 g | 109% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.6 g | ||
| コレステロール | 129.6 mg | 43% | |
| ナトリウム | 861.6 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 19.5 g | 7% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 14.0 g | ||
| タンパク質 | 18.8 g | 37% | |
| ビタミンD | 28.8 mcg | 144% | |
| カルシウム | 355.2 mg | 27% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 592.8 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 軽いクリームチーズ
ライトクリームチーズは豊かでクリーミーなテクスチャーを軽やかに楽しめるスプレッド可能なチーズです。牛乳とクリームのブレンドから作られ、豊かな味わいを保ちながら脂肪とカロリーを削減しています。この美味しい食材はベーグルやクラッカー、ディップのベースとして最適です。伝統的なクリームチーズのレシピから生まれ、さまざまな料理に洗練された味わいをもたらします。低脂肪でカロリーも控えめ、ライトクリームチーズは罪悪感なく、健康的なライフスタイルを維持しながら好きなフレーバーを楽しむことができるオプションです。お気に入りの料理で楽しんで、クリーミーなこの美味しさで食事を引き立ててください！
