1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
34.7
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 34.7 g | 69% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ライトチキンサラダ
ライトチキンサラダは、やわらかく焼いたチキンをシャキッとしたグリーン、ジューシーなトマト、クリスピーなきゅうりと組み合わせたさわやかな一品です。古典的なアメリカ料理に由来するこのサラダは、軽いランチや満足のいくディナーに最適です。ピリッとしたビネグレットソースで和えられ、カロリーが低く、活気あふれる味わいを楽しむことができます。プロテインと新鮮な野菜がたっぷりつまった、バランスの取れた食事をサポートする健康的なオプションです。罪悪感なく楽しめる食事として、元気と満足感を与えてくれるでしょう！
