1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
28.6
タンパク質
7.9
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About レタス包みの牛ひき肉
レタス包みの牛ひき肉は、クラシックなアジア料理に新たな軽やかでヘルシーなアレンジを加えたおいしい料理です。この料理には、香り高いにんにく、しょうが、野菜とともに調味された牛ひき肉が炒められ、サックリとした新鮮なレタスの葉で美しく包まれています。伝統的な包み物に代わる低炭水化物の選択肢であり、タンパク質が豊富で味も濃厚です。レタスの爽やかな歯ごたえが風味豊かな具との対照を生み出し、栄養価の高い食事を探している人に最適な選択肢です。これらの包みを満足感のある前菜として、あるいはあなたを重くさせることなく食事のメインコースとしてお楽しみください！
