レタスラップと牛肉、サルサ

レタスラップと牛肉、サルサ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
カロリー
23.8
タンパク質
15.9
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.5 mg 21%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.3%
28.9%
51.8%
脂質: 171 cal (51.8%)
タンパク質: 95 cal (28.9%)
炭水化物: 63 cal (19.3%)

About レタスラップと牛肉、サルサ

レタスラップには牛肉とサルサが入っており、クラシックなアジア料理に新鮮でおいしいアレンジを加えています。ヘルシーな牛ひき肉、新鮮な野菜がたっぷり詰まっており、ピリ辛のサルサがトッピングされたこれらのラップは、満足感がありながら炭水化物とカロリーが低いのが特徴です。シャキシャキのレタスはトルティーヤに代わる完璧で栄養価の高い選択肢となっており、サルサは風味と鮮やかな色合いをプラスしています。素早いランチや軽いディナーに最適であり、味に妥協しない健康的なオプションとなっています。今日はこのおいしいフュージョンの味と食感をお楽しみください!