1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
28.6
タンパク質
4.8
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About レタスラップとターキー
ターキーサラダ巻きは、新鮮でシャキシャキとしたレタスと、ヘルシーなひき肉ターキー、ビタミン豊富な野菜、風味豊かなシーズニングを組み合わせた、伝統的なサンドイッチとは異なるおいしい一品です。アジア料理に由来するこの巻き物は、重い食事に飽きた方には爽やかな選択肢となります。タンパク質、食物繊維、栄養素をたっぷり摂取でき、炭水化物とカロリーが控えめなので、軽やかで満足感のある料理を求める方に最適です。フレーバー豊かで重要な健康上のメリットが詰まった、素早いランチや楽しい前菜としてお楽しみください！
