1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
28.4
タンパク質
7.9
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About レタスラップと挽いた牛肉
レタス包みのひき肉は、サボリーなひき肉、新鮮なシャキシャキのレタス、そして鮮やかな野菜を組み合わせた美味しい低炭水化物料理です。アジア料理の発祥で、しばしば醤油、ニンニク、しょうがで味付けされ、風味豊かな一品となっています。タンパク質たっぷりで、従来のトルティーヤに代わる素晴らしい選択肢であり、炭水化物を気にする人にとっては健康的なオプションです。さらに、新鮮なレタスがさわやかな食感と必須ビタミンを提供してくれます。このおいしく満足感のある料理をぜひご堪能ください。手軽なランチやディナーに最適です！
