1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マヨネーズ入りチーズとチキンのレタス包み
チーズとマヨネーズを添えたチキンのレタス包みは、ジューシーな焼き鳥、とろけるチーズ、クリーミーなマヨネーズを組み合わせたおいしくて爽やかな料理です。すべてがきざんだ新鮮なレタスに包まれています。この料理はアジア料理からインスピレーションを得ており、レタス包みは濃厚な味を軽やかな形式で楽しむ人気のある方法です。プロテインが豊富で炭水化物が少ないので、伝統的なラップに対する健康的な代替品となっており、パンの重さがないため、満足感のある食感と濃厚な味を提供しています。サクサクした食感と重さのない味わいを楽しみたい方に最適な、手軽なランチや軽い夕食にピッタリの一品です！
