1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 1.2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 0.5 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 80 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About レタススプリングミックス
レタスの春のミックスは、若くて柔らかいグリーンを組み合わせた活気あるブレンドで、ほうれん草の若葉、ルッコラ、メスクランを含み、味と食感の愉快なメドレーを作り出します。 地中海地域を起源とするこのミックスは、サラダやラップ、カラフルなガーニッシュとして最適です。 ビタミンAとCを豊富に含み、カロリーが少なく抗酸化物質が多いので、どんな食事にも栄養価が高い選択肢です。 レタスの春のミックスの新鮮さを楽しみながら、料理を引き立て、健康を整えましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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