1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
7.9
タンパク質
31.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レタスサンドwich
レタスサンドイッチはクラシックなお気に入りのアレンジで、主役はサクサクのレタスがぎっしりと詰まっています。ジューシーなトマト、サクサクのキュウリ、クリーミーなアボカドが重なり合い、様々な料理からのフレーバーが詰まったこのサンドイッチは、世界中で愛される選択肢です。低カロリーでビタミン豊富なヘルシーオプションであり、軽めのランチやおやつに最適です。野菜からの食物繊維もプラスされ、満足のいく食事を楽しむ罪悪感を感じることなく、レタスサンドイッチを味わってください。おいしい一口を食べるたびに新鮮さの世界にどっぷり浸ってください！
