1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
37.5
カロリー
2.5
タンパク質
7.5
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
37.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 70 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 7.5 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 87.5 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 575 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 大根入りレタスサラダ
レタスとラディッシュのサラダは、新鮮で活気のある料理で、サクサクした野菜とラディッシュの辛味が絶妙にマッチしています。シンプルな家庭の台所を起源とするこのサラダは、春と夏の味を讃える多くの料理で愛されています。ビタミンA、C、食物繊維が豊富に含まれており、健康な消化機能と免疫機能を促進します。軽やかなドレッシングで和えられているので、さわやかで低カロリーであり、栄養価の高い食事や副菜として最適です。このカラフルな組み合わせをお楽しみいただき、お皿に豊かな味わいをプラスしてください！
