1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
3.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.7 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.3 g | 1% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 0.3 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.7 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 50 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About レタス
レタスリーブは、新鮮でシャキッとしたロメインレタス、ルッコラ、そしてサラダによく使われるバターヘッドなど、活気に溢れる様々な野菜を組み合わせたミックスです。世界中の様々な料理から発展し、サラダ、ラップ、およびサンドイッチでポピュラーな食材です。ビタミンAとKを豊富に含み、低カロリーで食物繊維が豊富なため、バランスのとれた食事に最適です。新鮮なサラダやシャキシャキとしたラップを楽しみたい場合、レタスリーブはおいしく、健康にも良いリフレッシュできる栄養豊富な選択肢を提供します。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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