1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
10 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 18.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 1.9 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 0.5 g | ||
| タンパク質 | 0.9 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 129.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About レタス サラダ ノー ドレッシング
ドレッシング無しのレタスサラダは、サクサクで鮮やかなグリーンが織りなす爽やかな盛り合わせで、フレッシュなロメインレタス、シャキシャキのアイスバーグレタス、ピリッとしたルッコラが特徴です。このシンプルでありながらも楽しいサラダは、地中海料理の中心地からやってきており、純粋さと天然の風味を称えています。必須ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、カロリーが低く食物繊維が豊富な栄養価の高い一品であり、軽食やおかずとして優れた選択肢です。追加の脂肪や砂糖が全く含まれていない点に注目しながら、自然の恵みの爽やかな味を楽しんでください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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