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ルソーの豆

ルソーの豆

Vegetable

商品評価: 85/100

1 serving (130 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
163.6
カロリー
9.1
タンパク質
29.1
炭水化物
0.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.4g)
カロリー
163.6
% 日量*
全脂質 0.9 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 545.5 mg 23%
炭水化物総量 29.1 g 10%
食物繊維 7.3 g 26%
糖質 7.3 g
タンパク質 9.1 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 36.4 mg 2%
鉄分 2.7 mg 15%
カリウム 363.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

72.3%
22.6%
5.0%
脂質: 8 cal (5.0%)
タンパク質: 36 cal (22.6%)
炭水化物: 116 cal (72.3%)

About ルソーの豆

リザー ピースは、繊細な風味と鮮やかな緑色で知られるプレミアムのガーデンピースです。北アメリカの肥沃な畑から供給されるこれらの甘いピースには、ビタミンA、C、K、食物繊維を含む必須栄養素がたっぷり詰まっています。クラシックサラダからグルメ料理までさまざまな料理を引き立てるのに最適で、リザー ピースはどんな食事にもエレガントな味をもたらします。美味しいだけでなく、心臓の健康と消化をサポートする効果もあります。リザー ピースを使って、自然の完璧な一口で料理のクオリティを引き上げましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.