レンズ豆のケーキ

レンズ豆のケーキ

Appetizer

商品評価: 88/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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575
カロリー
30
タンパク質
75
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
575
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 75 g 27%
食物繊維 20 g 71%
糖質 5 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 6.2 mg 34%
カリウム 875 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.3%
22.5%
21.1%
脂質: 112 cal (21.1%)
タンパク質: 120 cal (22.5%)
炭水化物: 300 cal (56.3%)

About レンズ豆のケーキ

レンズ豆ケーキは、体に良い栄養が詰まった美味しいおやつで、主に栄養豊富なレンズ豆、野菜、そしてスパイスで作られています。伝統的なコンフォートフードから発展したこのケーキは、テーブルに新しい風味とヘルシーなアレンジをもたらします。植物性タンパク質と食物繊維が豊富で、食事やスナックに最適で、罪悪感なく持続エネルギーを提供します。焼いてもパンフライしても、味と栄養が見事に融合した、ヴィーガンやフードラバーにも最適なケーキです。一口食べて、レンズ豆ケーキの甘さを堪能してください!