1 serving (100 grams) contains 352 calories, 25.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.1 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
704 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 120.2 g | 43% | |
| 食物繊維 | 21.4 g | 76% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 51.6 g | 103% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70 mg | 5% | |
| 鉄分 | 13 mg | 72% | |
| カリウム | 1544 mg | 32% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About レンズ豆のパスタ
レンズ豆パスタは、ホールサムなレンズ豆で作られ、タンパク質をたっぷりと含んだ伝統的なパスタに代わるおいしく栄養価の高い選択肢です。様々なレギュームを受け入れる様々な文化から発祥し、このカラフルなパスタは豊かな味と独特の食感を提供します。食物繊維や必須栄養素が豊富で、消化を助け、長時間満腹感を持続させるので、健康的なライフスタイルを求める方に最適です。また、グルテンフリーなので、食事制限がある方にも素晴らしい選択肢です。お気に入りのソースと一緒に楽しむか、ハーティーなサラダに入れて、このクラシックなフェイバリットに健康的なアレンジを加えてお食事を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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