1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆ラップ
レンズ豆ラップは栄養豊富な食材が融合した美味しい料理で、香ばしく味付けされたレンズ豆、新鮮な野菜、そして自分好みのピリ辛ソースが全粒トルティーヤに包まれています。地中海と中東の料理に起源を持つこの健康的な食事は、植物性タンパク質が豊富でありながら飽きることなくエネルギーを与えてくれる食物繊維も豊富です。鮮やかな色と味が融合したレンズ豆ラップは、美味しく健康的なライフスタイルを提案する罪悪感のない選択肢です。素早いランチとしても満足のいくディナーの選択肢としても楽しめ、栄養価が高く風味豊かです！
