1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆豆腐のダル
レンズ豆と豆腐のダールは、インド料理に根ざしたハートヴィな栄養豊かな一品です。この美味しいブレンドには、パーフェクトに調理されたプロテイン豊富なレンズ豆がクリーミーな豆腐と組み合わさり、素晴らしい食感を生み出します。ターメリック、クミン、コリアンダーなどの香り高いスパイスで香りつけされ、心を温かくする風味を楽しめます。植物由来のプロテイン、食物繊維、必須栄養素をたっぷり含んだレンズ豆と豆腐のダールは、完全にビーガンでありながらヘルシーなライフスタイルをサポートします。心温まる食事に最適で、おいしいだけでなく、体と精神の両方を栄養で満たす健康的な選択です。ご飯やナンと一緒にお楽しみいただくと、充実したおいしいお食事となります！
