1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
55.2
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 12.6 g | 45% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆タコス
レンズ豆タコは、クラシックなお気に入りの素晴らしい味を取り入れた、おいしく栄養価の高いひねりが加えられた料理です！ヘルシーなレンズ豆、大胆なスパイス、新鮮な野菜で作られたこれらのタコは、メキシコ料理の鮮やかなフレーバーをあなたのテーブルにもたらします。レンズ豆は、タンパク質、食物繊維、エッセンシャルな栄養素がたっぷり詰まっており、従来の肉の具に比べて健康的な選択肢となっています。アボカド、サルサ、そして香り高いコリアンダーをトッピングしたこれらのタコは、満足感が高く、さらにビーガンフレンドリーでグルテンフリーでもあります。これらの栄養価の高いレンズ豆タコで体を潤す一方、フレーバー豊かな世界にどっぷり浸りましょう！
