1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆のスープとパスタ
レンズ豆とパスタのスープは、レンズ豆の風味、やわらかいパスタ、鮮やかな野菜を組み合わせたハーティーな一品です。地中海と中東の料理から発祥しており、このスープは栄養価が高く、たんぱく質、食物繊維、必須ビタミンを豊富に含んでいます。心地よいボウル1杯を楽しむ毎に、おいしい食事を味わうだけでなく、体に栄養豊かな材料を取り入れています。さらに、脂肪分が少なく、健康的な生活に適した理想的な選択肢です。誰もが気に入る温かいランチやディナーとしてこの多目的な一品をお楽しみください！
