1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
23.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 鷄入りレンズ豆スープ
チキン入りレンズ豆スープは、柔らかいレンズ豆、ジューシーな鶏肉、そして活気ある野菜の盛り合わせが組み合わさった、ハートウォーミングで栄養価の高い一品です。地中海や中東の料理から生まれたこの慰めのスープは、たんぱく質と繊維が豊富で、味と健康効果の両方を求める人にとって完璧な食事となります。ビタミンやミネラルが豊富で、レンズ豆は心臓の健康と消化をサポートし、鶏肉はリーンなタンパク質源を加えます。温かいスパイスと栄養豊富な食材で作られたチキン入りレンズ豆スープは、ただの食事ではなく、ボウル一杯の健康を意味します。
