1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About レンズ豆のスロッピージョ
レンズ豆のスロッピージョは、クラシックなコンフォートフードに一風変わった植物ベースの美味しい料理です。 豊富なレンズ豆を酸味のあるトマトベースのソースでじっくりと煮込み、玉ねぎ、ピーマン、にんにくの味を組み合わせて、オリジナルに匹敵する満足感のある食感を作り出します。 アメリカ料理に根付いたこの健康的な代替品は、低脂肪で繊維質が豊富ながらたんぱく質をたっぷりと摂取できます。 平日の夕食に最適なレンズ豆のスロッピージョは作りやすいだけでなく、誰もが気に入る健康的な選択肢です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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