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レンズ豆の米せんべい

レンズ豆の米せんべい

Snack

商品評価: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
カロリー
20.0
タンパク質
110.0
炭水化物
15
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 15 g 19%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 110.0 g 40%
食物繊維 5 g 17%
糖質 0 g
タンパク質 20.0 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 250.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.2%
12.2%
20.6%
脂質: 135 cal (20.6%)
タンパク質: 80 cal (12.2%)
炭水化物: 440 cal (67.2%)

About レンズ豆の米せんべい

レンズ豆と米のクラッカーは、レンズ豆の種とカリカリの米をブレンドした美味しく栄養価の高いおやつです。アジア料理の中心地から生まれたこれらのクラッカーは、微妙なナッツの風味と共に楽しい歯ごたえを提供します。植物性タンパク質と食物繊維が豊富で、消化をサポートし、満腹感を持続させる心臓に優しい選択肢となっています。グルテンフリーで低脂肪、レンズ豆と米のクラッカーは、お気に入りのディップと一緒に楽しむか単品でいただくか、1日中どんな時でも最適です。おいしいだけでなく、健康にも良いスナックを堪能しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.