レンズ豆のソーセージ入りディタリーニスープ

レンズ豆のソーセージ入りディタリーニスープ

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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236.5
カロリー
13.5
タンパク質
30.4
炭水化物
6.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
236.5
% 日量*
全脂質 6.8 g 8%
飽和脂肪 2.0 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 20.3 mg 6%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 30.4 g 11%
食物繊維 5.4 g 19%
糖質 3.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 54.1 mg 4%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.4%
22.8%
25.8%
脂質: 61 cal (25.8%)
タンパク質: 54 cal (22.8%)
炭水化物: 121 cal (51.4%)

About レンズ豆のソーセージ入りディタリーニスープ

レンズ豆のソーセージとディタリーニのスープは、風味豊かなレンズ豆、味わい豊かなソーセージ、そして柔らかいディタリーニパスタを組み合わせたハートウォーミングで栄養価の高い一品です。イタリアの田舎料理からインスパイアされたこのスープは、人参、セロリ、トマトを含むスパイスと野菜の素晴らしいブレンドを提供し、完璧に煮込まれています。タンパク質と食物繊維がたっぷり詰まっており、満足感があり、どの食事にも健康的な選択肢です。レンズ豆は必須栄養素を提供し、一方、ソーセージは豊かな味を加えます。居心地の良い夜や食事の準備にも最適で、この美味しいスープは心を温め、体を栄養で満たしてくれます。