1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
56.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆ライスボウル
レンズ豆ライスボウルは、ふわふわのご飯と栄養価の高いレンズ豆を美しく組み合わせた、活気に満ちたハーティーな料理です。様々な世界の料理から取られたこのボウルには、新鮮な野菜と香り高いスパイスが美味しく組み合わさり、満足感と風味があります。タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、レンズ豆は植物性の栄養素の素晴らしい源であり、消化器の健康と持続可能なエネルギーを促進します。ピリッとしたソースをかけたりクリーミーなアボカドをトッピングしたりすることで、このボウルは味覚の楽しみだけでなく、バランスの取れた食事の健康的な選択肢でもあります。レンズ豆ライスボウルに飛び込んで、一口ごとに体を栄養で満たしましょう！
