1 serving (100 grams) contains 353 calories, 25.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 60.1 grams of carbohydrates.
706
カロリー
51.6
タンパク質
120.2
炭水化物
2.1
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
706 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.1 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 120.2 g | 43% | |
| 食物繊維 | 61 g | 217% | |
| 糖質 | 4.1 g | ||
| タンパク質 | 51.6 g | 103% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70 mg | 5% | |
| 鉄分 | 13.0 mg | 72% | |
| カリウム | 1354 mg | 28% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About レンズマメ 生 (Renzu-mame nama)
レンティル・ロウは、植物性タンパク質や食物繊維が豊富な生のレンティルのブレンドです。古代料理の伝統に由来するこれらの小さな力強い食材には、必須ビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、世界中の健康的な食事で欠かせない存在となっています。低い糖質指数を持つレンティル・ロウは、血糖値を調節し持続可能なエネルギーを促進します。スプラウトさせてサラダに、スープに混ぜたり、お気に入りの料理にハートリーに加えて楽しんでください。レンティル・ロウの鮮やかな風味を楽しんで、この健康的な食材でお料理をワンランク上に引き立たせましょう！
