レンズ豆パティ

レンズ豆パティ

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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500
カロリー
25
タンパク質
62.5
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 62.5 g 22%
食物繊維 20 g 71%
糖質 5 g
タンパク質 25 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 750 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.1%
21.6%
24.3%
脂質: 112 cal (24.3%)
タンパク質: 100 cal (21.6%)
炭水化物: 250 cal (54.1%)

About レンズ豆パティ

レンズ豆のパティーは、たんぱく質豊富なレンズ豆、新鮮なハーブ、スパイスがぎっしり詰まったおいしく栄養価の高い植物ベースのオプションです。地中海や中東料理が元となっており、どんな料理にも芳醇な味わいとハートフルさをもたらします。これらのパティーは食物繊維が豊富で消化器の健康を促進し、脂肪分が少なく、バランスの取れた食事の選択肢として優れています。バーガーバンに乗せて楽しんだり、サラダの上に乗せたり、おやつとして楽しんだり、レンズ豆のパティーは味に妥協することなく満足感があり、健康的な代替品を提供しています。今日は栄養満点のお皿にどっぷり浸ってみてください!