1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
575
カロリー
30
タンパク質
75
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
575 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 20 g | 71% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 1000 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆パティ
レンティルパティは、南アジア料理を起源とする美味しく栄養価の高い料理です。タンパク質豊富なレンティル、香り高いスパイス、新鮮な野菜が詰まっており、これらの味わい深いパティはおいしいだけでなく、食物繊維や必須栄養素の素晴らしい源ともなっています。通常グルテンフリーであり、より健康的なアプローチとして焼いたり浅く揚げたりすることができます。レンティルパティを、ヨーグルトやチャツネと一緒に楽しむ、活気あふれる前菜や満足感のあるスナックとしてお楽しみください。おいしくて体に良い、栄養の豊かなおやつを堪能してください！
