レンズ豆の麺スープ

レンズ豆の麺スープ

Soup

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
カロリー
7.5
タンパク質
23.6
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 2.8 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

66.7%
21.2%
12.1%
脂質: 17 cal (12.1%)
タンパク質: 30 cal (21.2%)
炭水化物: 94 cal (66.7%)

About レンズ豆の麺スープ

レンズ豆と麺のスープは、柔らかいレンズ豆、全粒麺、新鮮な野菜を風味豊かなだしで煮込んだハートウォーミングな一品です。世界各地の comfort food 伝統から発展したこのスープは、地中海と中東料理からのフレーバーを楽しむことができます。植物由来のタンパク質、食物繊維、必須栄養素をたっぷりと含み、カロリーが低く満足感の得られる一品です。心温まる食事に最適な、レンズ豆と麺のスープは、おいしいだけでなく、内側から温かく包まれる罪悔しさのない選択肢です。1杯楽しんで、善を受け入れましょう!