1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
19.2
タンパク質
64.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 12.8 g | 45% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 128.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆ファラフェルタコ
レンズ豆のファラフェルタコは、中東料理の躍動的なフレーバーとクラシックなタコの楽しさを組み合わせたおいしいフュージョンです。栄養価豊かなレンズ豆、香り高いハーブ、スパイスでパッキングされたこのサクサクのファラフェルは、温かいコーンのトルティーヤに入れられます。新鮮な野菜とピリッとしたタヒニソースでトッピングされており、満足感だけでなく、タンパク質と食物繊維も豊富です。健康志向の食事をする人々にとって完璧な選択肢で、このタコのオプションはプラントベースでグルテンフリーであり、栄養価の高い善意でいっぱいです。味蕾をワクワクさせること間違いなしの罪悪感のないお楽しみをご堪能ください！
