1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
601.0
カロリー
28.8
タンパク質
72.1
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 12.0 g | 42% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 841.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About レンズ豆ケーキ
レンズ豆ケーキは、調理されたレンズ豆、香り高いスパイス、新鮮な野菜をブレンドした、コクのある、ベジタリアン向けの美味しく栄養価の高い料理です。様々な料理の中で生まれたこのケーキは、特にインド料理や地中海料理でよく見られ、ウコン、クミン、コリアンダーで味付けされることが多く、風味を引き立てます。植物性のタンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、レンズ豆ケーキは満腹感を与えるだけでなく、心臓の健康を促進し消化を助けます。メインコースやスナックとして供されるかどうかにかかわらず、健康的な食材を楽しんでみて、活気ある味わいを楽しみながら味わうのに最適です。
