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レンズ豆バーガー

レンズ豆バーガー

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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400.0
カロリー
19.2
タンパク質
48
炭水化物
12.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 12.8 g 16%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 11.2 g 40%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 96 mg 7%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 640.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.0%
20.0%
30.0%
脂質: 115 cal (30.0%)
タンパク質: 76 cal (20.0%)
炭水化物: 192 cal (50.0%)

About レンズ豆バーガー

レンズ豆バーガーは、土の香りが漂うレンズ豆、新鮮な野菜、芳香のスパイスを組み合わせたおいしい、植物性の代替品です。世界中のベジタリアン料理から生まれたこのハートウォーミングなバーガーは、味のインパクトがありながらタンパク質や食物繊維が豊富です。栄養満点で、脂肪分が少なく、コレステロールフリーなため、心臓にもやさしい選択肢です。グリルしたり焼いたりして作ることができ、レンズ豆バーガーは満足感のある食感を提供し、お気に入りのトッピングでカスタマイズすることができます。体と心の両方を満たすこのヘルシーで罪悪感のないおいしさを、気兼ねなく楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.