1 serving (60 grams) contains 138 calories, 7.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
552
カロリー
28.8
タンパク質
84
炭水化物
7.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
552 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.2 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 84 g | 30% | |
| 食物繊維 | 19.2 g | 68% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆のパン
レンズ豆のパンは、地面に挽いたレンズ豆、ハーブ、スパイスから作られた、伝統的なパンに代わる栄養価の高いハーティな選択肢です。世界中のさまざまな料理から発祥しているこのグルテンフリーのおいしさは、タンパク質をたっぷり含んでおり、ベジタリアンや健康愛好家に最適です。食物繊維が豊富で、レンズ豆のパンは消化器の健康をサポートし、鉄や葉酸のような必須栄養素を提供します。そのユニークな味わいは、スープ、サラダ、またはおいしいサンドイッチのベースとしても良く合います。レンズ豆のパンの一切れを楽しんで、体と心の両方を栄養豊かで罪悪感のないおやつとしてお楽しみください！
