1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 11.3 g | 40% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 660.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆ボロニア風
レンズ豆のボロニア風は、栄養価豊かなレンズ豆、香り高い玉ねぎ、ニンニク、新鮮野菜のメドレーを使った、クラシックなイタリア料理の美味しく心温まるアレンジです。この植物ベースのソースは、イタリアのオレガノやバジルなどのハーブで風味づけされた濃厚なトマトベースでじっくりと煮込まれ、その本格的な味わいを演出しています。たんぱく質と食物繊維が豊富なレンズ豆のボロニア風は、従来の肉のソースに比べて余分な脂肪がなく、満足感のあるヘルシーな選択肢となっています。パスタにかけるのも良し、カリカリのパンと一緒に楽しむのも良し。この料理は味蕾を喜ばせるだけでなく、体を栄養豊かに満たすための究極の選択となります！
