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レンズ豆と大麦のスープ

レンズ豆と大麦のスープ

Soup

商品評価: 80/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
173.1
カロリー
9.6
タンパク質
28.8
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
173.1
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 576.9 mg 25%
炭水化物総量 28.8 g 10%
食物繊維 7.7 g 27%
糖質 3.8 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 384.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.5%
22.5%
10.0%
脂質: 17 cal (10.0%)
タンパク質: 38 cal (22.5%)
炭水化物: 115 cal (67.5%)

About レンズ豆と大麦のスープ

レンズ豆と大麦のスープは土の香り豊かなレンズ豆と頑丈な大麦がたっぷり入った、香り高いハーブと新鮮な野菜のメドレーと共に、完璧に煮込まれた栄養満点のブレンドです。この健康的な料理は様々な料理伝統から来ており、慰める味と活気のある食感で称賛されています。植物性タンパク質、食物繊維、必須栄養素が詰まっており、心臓の健康をサポートし消化を助けます。充実した食事としても、温かい前菜としてもお楽しみいただけます。体と心の両方を潤す伝統の味を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.