1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
169.8
カロリー
11.3
タンパク質
28.3
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆スープ
レンズ豆スープは、やさしいレンズ豆、鮮やかな野菜、香り高いスパイスがたっぷり入ったハーティーで健康的な料理です。地中海と中東の伝統的な料理から生まれた、栄養豊富なこのスープは、にんじん、セロリ、ニンニクなどの材料を豊かな野菜のブロスでじっくりと煮込んでいます。タンパク質と食物繊維が豊富なレンズ豆は持続可能なエネルギーを提供し、消化器の健康をサポートします。バランスのとれた食事の素晴らしい選択肢となるこのスープをぜひお楽しみください。Lenteils Soupのボウル一杯を楽しんで、その温かさと味わいを心ゆくまで堪能してください。どんな季節にもぴったりです！
