1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンペ (Lemper) アヤム (Ayam)
レンペール・アヤムは、シーズニングされた鶏肉を詰めたもち米が特徴のおいしいインドネシアの料理です。この味わい深いおやつはバナナの葉で包まれ、芳醇な香りと自然な甘さを添えています。インドネシアの豊かな料理伝統に由来するレンペール・アヤムは、よく軽食や軽食として楽しまれています。鶏肉からのタンパク質と米からのエネルギーをたっぷりと詰め合わせ、栄養のバランスが取れています。炭水化物がやや高いかもしれませんが、新鮮な食材を使用することで、どんなフードラバーにも満足していただける味わい深いオプションになっています。今日は魅力的なレンペール・アヤムの世界に飛び込んでみましょう！
